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交通部觀光局昨（十一）日表示，超級任務組長喔熊，十日起連續五周的星期四，將結合「二○一五食來運轉遊台灣」活動，到彰化縣、新北市、新竹市、嘉義縣及宜蘭縣的特約店家，親自站台擔任一日店長，並於店家周邊熱門景點進行「喔熊快閃」，喜愛喔熊的民眾一定不能錯過。

「食來運轉遊台灣」是交通部觀光局在美食活動基礎上，進一步整合全台美食資源，藉著結合周邊景點，以滾動式炒熱美食主題。今年以「美食配美景」為主軸，鼓勵業者運用在地食材及健康烹煮概念，推廣養生料理及健康低碳等美食。

喔熊一日店長首場任務於十日前往鹿港小鎮，現身「阿南師民俗小吃」及「千千包子舖」擔任一日店長，並走訪鄰近老街的鄭玉珍餅舖、怡古齋人文茶館、鹿仔港魷魚肉羹店、寶珍味、龍山烘培工房等特約店家，與民眾合照或PK。

觀光局表示，喔熊接下來的行程包含十七日「金山溫泉養生樂活一日遊」、二十四日「新竹風城人文采風一日遊」、十月一日「嘉義鹽鄉濱海一日遊行程」及十月八日「東北角黃金海岸線一日遊」。喔熊活動路線都是從「食來運轉遊台灣」十一條精選路線中選出，觀光局表示，民眾即日起至九月三十日，可至食來運轉遊台灣官網「行銷活動」網頁票選最喜愛的遊程，且投票就有機會抽中專屬好禮。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喔熊組長-食來運轉店任-日店長-160000833.html

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為了代言觀光，超級任務組喔熊組長全年無休，除了參與瘋台灣節目向國外旅客推薦寶島、遊樂園拍電影、代言自行車節與車手們並肩挑戰登山王之外，接下來還將參加2015食來運轉遊台灣活動，從北到南趴趴走擔任一日店長，鼓勵民眾踏出戶外賞美景、嘗美食。

9月10日喔熊完成首場一日店長的任務，來到人文風情濃厚、美食匯聚的鹿港小鎮，不僅現身「阿南師民俗小吃」及「千千包子舖」擔任一日店長，也走訪鄰近老街的鄭玉珍餅舖、怡古齋人文茶館、鹿仔港魷魚肉羹店、寶珍味、龍山烘培工房等特約店家。

喔熊組長介紹店家優惠美食，消費者只要與喔熊合照、推薦店家美食特色，即可參加抽獎，結帳後與喔熊進行擲骰子PK賽，獲勝者能立即獲得喔熊娃娃和喔熊雨傘。

即日起至10月30日，以各種俏皮方式與喔熊組長和美食一起拍照，上傳臉書粉絲活動專頁，就有機會獲得立體喔熊摺紙娃娃、喔熊便利貼等禮品。至於，「喔熊快閃」開放與民眾拍照、互動PK，參加者就可以獲得喔熊組長帶來的神祕小禮。

觀光局表示，9月30日前，消費者可至2015食來運轉遊台灣官網票，選出自己最喜愛的一條幸福樂活遊程，每日每一電子郵件帳號限投1票，投票就有機會抽中遊程美食票券或喔熊專屬好禮。

喔熊接下來的行程非常精彩，包括9月17日「金山溫泉養生樂活1日遊」、9月24日「新竹風城人文采風1日遊」、10月1日「嘉義鹽鄉濱海一日遊行程」及10月8日「東北角黃金海岸線1日遊」。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喔熊組長遊鹿港小鎮-食來運轉當-日店長-232023133.html

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（中央社記者陳偉婷台北19日電）31歲MOMO購物網鄭小姐懷孕初期走沒幾步路就喘不停，腿也嚴重水腫，原以為是懷孕導致，輕忽治療差點喪命，後來才知罹患肺動脈高壓。醫師呼籲，出現喘、咳、血、腫、暈症狀，應警覺就醫。

中華民國心臟基金會副執行長葉宏一表示，肺動脈高壓是因肺動脈窄化、壓力過高，心臟必須更用力才能將血液送出，導致心臟負荷沉重，最後造成右心室肥大、衰竭甚至死亡。

肺動脈高壓分為病因不明的原發性和經結締組織疾病、先天性心臟病、藥物等其他因素造成的續發性肺動脈高壓。全世界每百萬人中約有15至50人罹病，台灣目前約有200名原發性病友接受治療。

葉宏一說，肺動脈高壓多發生在中壯年女性，好發於36歲到50歲間，女性罹患率是男性4倍。因發病症狀並無特異性，如頭暈、喘、心悸、胸痛、疲倦、手腳腫脹等，容易和其他疾病混淆，第一時間難以發現，許多病人都是拖延2、3年才確診。

不過，若太晚發現，病患的身體活動已受限制，連簡單家務、洗衣都氣喘如牛，嚴重影響生活，且會逐漸惡化，若不治療，有症狀後平均存活期只有2.8年。

45歲的葛小姐4年前開始出現症狀，剛開始只是喘不過氣，打掃家裡客廳氣喘吁吁，要分成好幾部分才能完成，但她自認是年齡老化所致；後來出現乾咳，她又認為只是感冒，一再輕忽身體警訊，拖了3年才確診。她說「現在過一天算賺一天」，積極接受口服藥物治療。

高雄榮民總醫院心臟血管醫學中心醫師鄭錦昌說，肺動脈高壓患者雖不能根治，但透過藥物治療可延續生命，確診後5年存活率近7成。

肺動脈高壓症狀包含喘（活動時呼吸困難）、咳（咳嗽）、血（咳血）、腫（下肢水腫）、暈（暈厥或頭暈），若有任一症狀就應注意，及早到心臟科或胸腔科門診檢查。1040819



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喘咳血腫暈別輕忽-可能患肺動脈高壓-110223512.html

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喝咖啡時，品嚐著清新芬芳的酸香味，不但嗅覺和味覺都獲得滿足，也喝進咖啡的各式果酸，它們正是有益健康的抗氧化物。

不過，科學家不免好奇，咖啡豆究竟要烘焙到什麼程度，才能儲存最多的抗氧化物？

《咖啡學》作者韓懷宗，書中引用國外研究指出，生豆經過烘焙後，抗氧化能力大增，比烘焙前的豆子更具修補細胞的能力，研究也發現，豆子烘焙到10分鐘左右，咖啡去除自由基的能力最強，不過他說，這時的咖啡還太酸澀、難以入口，至少要到12～15分鐘再出爐較佳，屬於淺焙、淺中焙、中焙咖啡豆，喝起來口感偏酸且明亮，是養生咖啡的好選擇。

至於深焙咖啡，果酸在烘焙過程中逐漸流失，喝來焦苦味較重，台北精品咖啡商業協會理事、咖啡意識負責人張文蔚強調，「就像烤肉烤到焦掉，長期吃這些焦掉的食物，你說養生嗎？」他反問，答案當然是「少吃為妙」。

對於咖啡烘焙師傅來說，烘豆是門科學、也是藝術，他必須掌握正確的節奏，才能將芳香分子烘烤出味，卻又不讓豆子燒焦壞了口感。

對於消費者來說，或許不必了解烘焙過程的細節，直接到賣場架上拿一包烘好的熟豆回家；進階一點則到附近小咖啡館和老闆聊聊（通常老闆會是好的烘焙師），試喝不同烘焙程度的咖啡，或依照個人喜好，請師傅量身打造你喜愛的熟度；最簡單的，當然就是悠閒地在咖啡館裡坐下來，慢慢享受一杯咖啡，洗滌一身忙碌煩躁。

相關報導／（夏秋交接）多吃「保濕」食物！不火大的養生實作

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝中焙咖啡比較養生-015449078.html

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鉅亨網記者李宜儒 台北

台股連續演出反彈行情，盤中一度大漲逾200點，終場大漲194.63點，以8019.18點作收，成交量1038.28億元，收復8000點整數關卡，也站上10日線。周線大漲232.26點。金管會喝咖啡奏效，外資今天轉賣為買，買超42.1億元，投信賣超0.73億元，自營商買超4.49億元，合計三大法人合計買超45.86億元。

外資在現貨市場轉買超，期貨市場也再站在多方，加碼多單3845口，目前淨部位淨多單增加到27639口，創2014年6月29日以來新高。自營商及投信則是雙雙加碼空單，分別回補1608口及24口，淨部位分別維持淨空單13778口及403口。合計三大法人加碼多單2213口，淨部位淨多單增加到13458口。

外資今天大買電子及金融權值股，包括鴻海、和碩、友達、聯電、日月光、華亞科、緯創、華碩、廣達、台達電、大立光、漢微科等，金融股的玉山金、兆豐金、中信金、華南金、合庫金、台壽保、永豐金、台新金、元大金等，均為外資買超標的。

外資賣超標的則轉為中低價股，包括中環、華邦電、群創、彩晶、中石化、宏碁等，金融股的新光金、國泰金及富邦金雖然仍遭外資賣超，但張數也有減少跡象。至於台積電今雖然仍遭外資賣超，不過賣超張數也縮小到666張，賣壓已明顯減緩。

值得注意的是，封測雙雄日月光及矽品，外資開始買超日月光，但是對於矽品的賣壓卻沒有減小，不過矽品今天宣布將與鴻海換股，外資後續操盤動作值得玩味。

高價股部分，外資買超儒鴻122張，買超碩禾23張，買超網家157張，買超華碩2279張，買超浩鼎97張，買超聯發科1383張；賣超聯亞15張，賣超為升8張，賣超可成1104張，賣超聚陽772張，賣超F-譜瑞370張。

今天外資集中市場買超第1名為日月光，買超張數19298張，第2名華亞科，買超14154張，第3名鴻海，買超12428張，第4名陽明，買超12205張，第5名友達，買超12026張。6到10名依序為，東聯，買超6904張；玉山金，買超5250張；聯電，買超5249張；瑞儀，買超4873張；和碩，買超4766張。

外資集中市場賣超第1名中環，賣超張數18813張，第2名華邦電，賣超10384張，第3名群創，賣超8926張，第4名矽品，賣超8915張，第5名彩晶，賣超6117張。6到10名依序為，新光金，賣超3983張；中鋼，賣超3979張；國泰金，賣超3885張；第一金，賣超3155張；T50反1，賣超3111張。

外資店頭市場買超第1名頎邦，買超1686張，第2名中美晶，買超648張，第3名欣銓，買超486張，第4名日盛金，買超459張，第5名元太，買超338張。6到10名依序為，新普，買超310張；F-立凱，買超294張；台燿，買超259張；宣德，買超239張；力麒，買超219張。

外資店頭市場賣超第1名穩懋，賣超2583張，第2名世界，賣超2177張，第3名同亨，賣超1229張，第4名千附，賣超522張，第5名原相，賣超509張。6到10名依序為，F-譜瑞，賣超370張；精華，賣超343張；力旺，賣超318張；晶宏，賣超303張；胡連，賣超231張。

法人指出，今天台股在外資期貨大舉做多加持下，成為推升台股指數回升到8000點的助力。在量能部分，台股成交金額出現續4天減少，不過仍有1000億元以上，包括台股及4大期指也通通站上10日均線，是短多攻勢的一個指標；不過短線漲多勢必會出現欲漲乏力的問題，因此月線8155點預料將是短線反壓所在。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝咖啡奏效-外資現貨轉買超-期貨多單14個月新高-金融股賣壓減-104508208.html